黒にきび

黒にきび

黒にきびとは、鼻や鼻の脇などによく見られる、見た目が黒い点のように見えるにきびです。
黒い点となって見えることから黒にきびと言われます。

黒にきびの原因

黒にきびは、毛穴にたまった皮脂が毛穴を押し広げ、角質層のアカやほこりをよせつけて、
開いた毛穴に付着し、酸化して黒にきびになってしまいます。
黒にきびは、皮脂とよごれが固まって黒く見えている状態ですから、炎症をおこしている
わけではありません。

黒にきびの対策

黒にきびは洗顔などのケアで、詰まった毛穴をきれいにすれば治すことが可能なにきびです。
汗がでる季節や肌に脂っぽさを感じたときは、洗顔をするように心がけましょう。

また、毛穴をふさいでしまう原因になる化粧は、黒にきびができているときはしない方が
よいでしょう。どうしても化粧が必要な場合は、メイク落としを確実に行うことがとても
大切です。

黒にきびは黒い点になっているので、できてしまうと非常に気になるにきびです。つい触っ
てしまいそうですが、触ると炎症を起こす原因になりますので、気になっても触らないよう
にしましょう。

黒にきび治療の基本は、ターンオーバーを正常化し、いつも清潔な肌でいることです。
また、効果的な睡眠をとるようにし、バランスのとれた食生活を心がけ、脂質、糖質、炭水
化物を取りすぎないようにすることが大切です。特に油分のとりすぎは、にきびを悪化させ
る原因にもなります。